أسرار السعادة

بحثا عن جذور المشاعر الإيجابية .. وسوف يفاجأ من نتائج الأبحاث حول كيفية السعادة .. هنا بعض الحقائق المذهلة التي قد تجدها مفيدة للوصول إلى السعادة ..
 
- التحكم في الجينات في حوالي 50٪ من السعادة الشخصية .. ولكن الملفت للنظر أن ظروف الحياة من الدخل والبيئة لها السيطرة على 10٪ فقط من السعادة ..ualbaki التي تسيطر على نظرتنا ونشاطنا وعلاقتنا مع الناس و Alsaddavh وAlatertbat بما في ذلك الحب في المجتمع أو الهوايات أو الألعاب الرياضية المختلفة .. "هل تعني السيطرة يقدر سعادتك بغض النظر عن المال الخاص بك" - لتمييز رائحة العلماء مزاج جيد ..othbt أنه يمكن تحديد أن بعض شخص سعيد وإيجابي له رائحة الجسم ..autam اثبات ذلك في تجربة الرجال والنساء تجمع ومشاهدة فيلم رعب .. والتجمع من الروائح روائع المسجد .. وبعد استجواب بعض الغرباء عن أي رائحة التصاريح الصادرة شخص سعيد مرة أخرى D_khas خائف .. Njeho وماهرا. . -alchks كبار السن أكثر رضا عن حياته من ..ohzh الشباب أيضا دراسة صادرة عن المركز الوطني لمكافحة الأمراض. "لمست لي الحياة الأبدية"، إذا مارست الرياضة .. 20 دقيقة ..3 أيام في الأسبوع ..lmayor 6 أشهر .. وسوف تحسين تتحلون به من السعادة من 10-20٪ .. "ووفقا للجميع دون استثناء" - المناعي. . الناس الذين يسجلون مستوى سعاده أعلى في اختبارات علماء النفس لديهم 50٪ أجسام مضادة أكثر استجابة لقاح الانفلونزا .. "وصحتهم أفضل،" -tbaka نتائج البحوث .. في مركز السعادة العالمي في جامعة ..aldnamark هولندا هو أسعد دولة في العالم .. تليها مالطا وسويسرا وايسلندا، ايرلندا، كندا أخيرا .. "ليس هناك مقارنة، بالطبع ألمع" - في الولايات المتحدة ... الاكتئاب أعلى الآن من ثلاث إلى 10 أضعاف ما كان قبل جيلين. -almhagron إلى بلدان أخرى .. سعادة المهاجرين الأمة يكتسب ذلك لا يأتون من ... -aml الغنية تميل إلى أن تكون أكثر سعادة من المسكين .. ولكن شخص سعيد يميل إلى أن يكون غنيا في المستقبل .. وهكذا-و- السيناريو البيض BASS. -and الزواج .. السعادة تصل إلى القمة .. ولكن للأسف بعد فترة تعود إلى نفس المستوى الذي كان عليه قبل الزواج. "لماذا أنت يخلو من Alinkda شخص" -alarza الحياة .. المرأة تقبل ما لا يقل عن ارتياحه الحياة عن عمر يناهز ال 37 في حين أن الرجال في سن ال 42 .. "الحمد الله" - وهو ما يعادل واحد من الضحك 100 مرة يوميا .. يساوي تقريبا النشاط البدني لحرق ما يصل الى 500 سعرة حرارية من داخل الأشياء التي تلهم السعادة .. الرياضة، الموسيقى الهادئة، والرقص، "ليس بالضرورة أمام الناس"، والاسترخاء، والعبادة والصلاة إلى الله - أجنبي وتقول الدراسة .. الحيوانات الأليفة التي من شأنها أن تقلل من الإجهاد وتعزيز السعادة .. ولكن هذا كل شيء مرتبط عاداتهم ومعتقداتهم "هذا يختلف تماما عن الأمة العربية" توفير -bad الاحتياجات الأساسية .. أي شيء إضافي السعادة قليلا محبطة للغاية "، الحاجة لتحويل رجل من شخص ليست سعيدة لشخص سعيد إلى مليون دولار، وهذا هو تأثير مؤقت وغير دائم "-alchks Almnkrt في علاقة هادئة ثابتة .. هو أسعد بالطبع مرتبط إلى الشخص عن الآخرين، وأخيرا ... الله غير راض لعبيده، ولكن السعادة .. وشرح لهم طريقة في كتبه .. ولكن هل تفهم؟ .. قد استوفت عجلة من امرنا، أثبت الباحثون أن جيد .. وعجل إنشاء الاجتماعي والتواصل وصلة الرحم .. وأثبت أن يستعجل العلم .. لقد اخترنا للعمل إذا كان لنا أن نموت غدا والعمل من أجل عالمنا كما لو أننا تعيش أبدا .. والمقصود الإخلاص لله للوصول إلى السعادة والتعمير في الأرض للوصول إلى السعادة.