ثقف نفسك

علاقة حب أم وهم؟؟  التعليم هدف أساسي بحياة الفتاة فقد تخرج على يد أستا ذ ة أمهات واعيات ودكاترة وغيرهن من المجالات البارزة في طلب العلم ويلعب حضور المعلم دور هام في تنشئة مجتمع صالح فالعلاقة بين الطالبة والأستاذ علاقة سامية يجمعها العلم ويسودها التربية والتعليم والمعرفة ولكن قد تتجاوز هته العلاقة حدودها التعليمية لتأخذ منحى اخر وتسلك طريقا وعرا فقد يتحول هاد الاهتمام الكبير الى حب !! حب من التلميذة لأستاذها  !!.. ولكن السؤال المطروح هل هذه المشاهر هي فعلا حالة حب أم مشاعر عابرة واعجاب اوهي براءة ضائعة من حرمان عاطفي وهل من الممكن أن يصبح هاد الاستاد فارس أحلام الفتاة حقا تساؤلات عديدة   ضاعت في فيافيها فتيات مراهقات وخاصة منهن المتفوقات وهاد بالمراحل الدراسية المختلفة ولعل اصعب هته الحالات فتيات بعمر ال 15 وتعتبر هذه القضايا من أغرب قصص الحب ومن أغرب المشاكل التي تواجه الفتيات الطالبات للعلم التي تتكون لهن أماني من بينها ان يكون هاد الاستاد اللطيف الحنون فارس أحلامها رغم الفارق العمري الذي قد يصل الى عشرين سنة فرق لماذا هاذ الا...

هذه 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة نصادف أحياناً ثنائياً مر على زواجهم سنواتٍ طويلة إلا أنهم يتألقان فرحاً وسعادة وينسجمان مع بعضهم البعض وكأنهما في شهر العسل لا يفترقان ولا يتخاصمان. وبالمقابل قد نلتقي بزوجين تزوجا حديثاً و لم يمض على زواجهما أشهر قليلة يفكران بالانفصال لكثرة المشاكل والمتاعب بينهما، فما هو السر إذاً، وأين يكمن؟ سنكشف لكم اليوم أسرار هامة وأساسيات لزواج سعيد يدوم مدى الحياة. قدم التنازلات: إن أحد أهم وأكبر أسرار الزواج السعيد هو الاستعداد من قبل الطرفين لتقديم التنازلات والتضحية ولكن بالطريقة الصحيحة، أولئك الأزواج يتفهمون تماماً أن استمرار الزواج مرهون بتقديم بعض التنازلات أحياناً حتى لو كنت على حق فمبادرة من هذا النوع ستقرب كثيراً بين الزوجين، وتلقى تقديراً كبيراً لدى الآخر، ومن المتوقع أن تمحي كل المشاكل بسرعة كبيرة. لا للأنا: إن الأنانية وحب الذات والتكبر على الشريك لا مكان له في الزواج الناجح فسر الأزواج السعداء هو أن تقول آسف عندما تكون على خطأ لتضع جانباً كل المشاكل بينكما مع هذا الاعتراف. لا للعنف والإساءة: يكاد لا يخلو أي زواج من ا...

الجفاف هو العدو الأول للبشرة، والمسبِّب الرئيسي لظهور علامات التقدُّم في العمر قبل أوانها، لذلك حافظي على بشرتك رطبة طوال اليوم، وذلك باستعمال مستحضرات الترطيب المناسبة، على الأقل أربع مرات في اليوم.  وزِّعيها على الوجه والعنق واليدين. 2 إنَّ الإفراط في تنظيف البشرة يُجرِّدها من زيوتها الطبيعية أولاً بأول، ويجعلها أكثر ميلاً إلى الجفاف.  لذا اقصري تنظيف بشرتك على مرتين فقط. اكتفي بمسحها بالقليل من ماء الورد صباحاً، وكرِّري تلك الخطوة في منتصف النهار.  تجنَّبي أيضاً الإفراط في استعمال التونر (قابض المسام)، أو السكراب (الصنفرة)، لتمنحي بشرتك الفرصة، كي تتغذى على زيوتها الطبيعية . 3 الماء ليس سرَّ حياة ونضارة البشرة فحسب، بل سائر أجهزة الجسم. لذا احرصي على تناول كميات كافية من الماء،  ما يساعد على قيام الجسم بالتخلُّص من السُّموم، بمعدَّل كوب كل ساعة، على مدى 8 ساعات. واجعلي سُحوركِ كوباً من الماء ومثله من الزبادي، إلى جانب صحن السلطة طبعاً. 4 واظِبِي على حماية بشرتك من الأشعة الشمسية، بالكريمات الواقية منها. وزِّعيها أ...